Es gibt viele Gründe sofort mit Yoga anzufangen, denn es ist ein hilfreiches Werkzeug – für jeden, jederzeit, überall und in jedem Alter. Ob als anspruchsvolles oder sanfte Fitnesstraining, als Therapieform, ethischer Lebensstil, als spirituelle Erfahrung und vor allem als Quelle des Vergnügens. Kurz gesagt, es ist ein ganzheitlicher Übungsweg!!